Kundaliinimeditaatio on aktiivinen meditaatio, joka auttaa energiaamme virtaamaan ja muuttumaan iloksi. Tämä meditaatio rentouttaa ja auttaa päästämään irti.

Meditaation ensimmäisellä puoliskolla annamme liikkeen (tärinän ja tanssin) avulla kehomme vapautua jännityksistä ja tukoksista, ja tämän vapautetun energian muuntua iloksi ja autuudeksi.
Toisella puoliskolla hiljennymme paikoilleen, havainnoimaan ja todistamaan mitä meissä tapahtuu, ja sallimme tämän energian virrata ja nousta ylöspäin hiljaisuudessa.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan meditoimaan!

Ohjaan aktiivista meditaatiota Joogasali Tähdessä (vanhankirkonkatu 6, Rauma).
Seuraava meditaatio ma 11.7. klo 18-19.30 Kundaliinimeditaatio.

Osallistumismaksu 10 €.
Ilmoittauduthan ennakkoon: meilitse info@luonnonmieli.com tai puhelimitse puh. 050 3792130.

Paikalta löytyy muutamia istuintyynyjä ja joogamattoja. Halutessasi voit ottaa myös omat alustat sekä viltin mukaan.